La preparación de las comidas es un ingrediente clave para la cocina artística. Siempre tenga a un lado todo el equipo, los utensilios, los ingredientes y las especias antes de empezar a cocinar.
¡Pruébelo! Incluso comer sólo una comida con el compuesto capsaicina, que se encuentra comúnmente en la salsa picante, puede reducir los niveles de la hormona grelina que induce el hambre.