Asar / Grill

1. Prepara las empanadas. Rocíe con aceite en aerosol antiadherente o frote ligeramente cada lado con aceite.
2. Ase a la parrilla durante unos 7 minutos por cada lado a fuego medio.
3. Retirar cuando las hamburguesas estén doradas y bien cocidas (160-165ºF)

Estufa

1. Prepara las empanadas. Rocíe la sartén con aceite en aerosol antiadherente o frote ligeramente las hamburguesas de cada lado con aceite.
2. Caliente la sartén. Cocine 5 minutos por cada lado o hasta que se dore y ya no esté rosado en el centro.
3. La carne también se puede desmenuzar y dorar. La carne debe alcanzar una temperatura interna de 160-165ºF.
4. Úselo en tacos, burritos o guisos.