Salchichas Y Verduras Al Sartén

Name: Salchichas Y Verduras Al Sartén
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 1/2 Tbsp. Canola Oil; 1 Tsp. Italian Seasoning; 1/2 Tsp. Garlic Powder; 1/2 Tsp. Ground Mustard; 1/4 Tsp. Kosher Salt; 1 Pound Red Potatoes, Quartered; 2 Large Carrots, Cut Into 1 X 2-Inch Pieces; 2 Large Parsnips, Cut Into 1 X 2-Inch Pieces; 1 Large Yellow Onion, Cut Into 8 Wedges; 1 Package (14 Ounces) Farmer John® Hot Louisiana Brand Smoked Sausage, Cut Lengthwise In Half; 1/3 Cup Plain Nonfat Greek Yogurt; 3 Tbsp. Horseradish Sauce

Tiempo Total:

1 hr 0 mins

Dificultad:

Medio

Porciones:

4 Porciones

VALORES NUTRICIONALES APROXIMADOS POR PORCIÓN (1 SALCHICHA, 1 TAZA DE VERDURAS, 2 TAZAS DE SALSA): 560 CALORÍAS, 38G DE GRASA (12G SATURADA)… Ver Más

VALORES NUTRICIONALES APROXIMADOS POR PORCIÓN (1 SALCHICHA, 1 TAZA DE VERDURAS, 2 TAZAS DE SALSA): 560 CALORÍAS, 38G DE GRASA (12G SATURADA), 63MG DE COLESTEROL, 1097MG DE SODIO, 39G CARBOHIDRATOS, 5G DE FIBRA, 8G DE AZÚCAR, 17G DE PROTEÍNAS.

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Tiempo Total:

1 hr 0 mins

Dificultad:

Medio

Porciones:

4 Porciones

Ingredientes

Salchichas Ahumadas Picantes Estilo Louisiana 28oz.

1 1/2 Cucharadas

Aceite De Canola

1 1/2 Cucharadas

1 Cucharadita

Sazonador Italiano

1 Cucharadita

1/2 Cucharadita

Ajo En Polvo

1/2 Cucharadita

Mostaza Molida

1/2 Cucharadita

1/4 Cucharadita

Sal Kosher

1/4 Cucharadita

1 Libra

Papas Rojas, Cortadas

1 Libra

Zanahorias Grandes, Cortadas En Piezas De 1 X 2 Pulgadas

Chirivías Grandes, Cortadas En Piezas De 1 X 2 Pulgadas

Cebolla Amarilla Grande, Cortada En 8 Pedazos

1 Paquete

(14 Onzas) Salchicha Ahumada Picante Luisiana, Cortadas Por La Mitad Hacia Lo Largo

1 Paquete

1/3 Taza

Yogur Griego Sin Grasa

1/3 Taza

3 Cucharadas

Salsa Horseradish O Salsa De Rábano

3 Cucharadas

Instrucciones

Precaliente el horno a 425°F; en un recipiente para hornear coloque papel parchment. En un tazón, coloque y bata el aceite, el sazonador italiano, el ajo en polvo, la mostaza y la sal. Agregue la papas, zanahorias, las chirivías y la cebolla. Incorpore la verduras con la mezcla de aceite; esparza en el recipiente para hornear y asar durante 30 minutos.
Coloque la mezcla de verduras a 1 lado del recipiente; coloque la salchicha, con el corte hacia abajo. Ase durante 15 minutos o hasta que las verduras estén suaves y la salchicha se se encuentre caliente por dentro. Rinde para 4 tazas de verduras.
En un tazón pequeño, mezcle el yogur y la salsa de horseradish o salsa de rábano; cubra y refrigere. Se hace aproximadamente ½ taza.
Servir salchichas y las verduras con salsa.

Ingredientes

Salchichas Ahumadas Picantes Estilo Louisiana 28oz.

1 1/2 Cucharadas

Aceite De Canola

1 1/2 Cucharadas

1 Cucharadita

Sazonador Italiano

1 Cucharadita

1/2 Cucharadita

Ajo En Polvo

1/2 Cucharadita

Mostaza Molida

1/2 Cucharadita

1/4 Cucharadita

Sal Kosher

1/4 Cucharadita

1 Libra

Papas Rojas, Cortadas

1 Libra

Zanahorias Grandes, Cortadas En Piezas De 1 X 2 Pulgadas

Chirivías Grandes, Cortadas En Piezas De 1 X 2 Pulgadas

Cebolla Amarilla Grande, Cortada En 8 Pedazos

1 Paquete

(14 Onzas) Salchicha Ahumada Picante Luisiana, Cortadas Por La Mitad Hacia Lo Largo

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1/3 Taza

Yogur Griego Sin Grasa

1/3 Taza

3 Cucharadas

Salsa Horseradish O Salsa De Rábano

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